♥ UpgradeMe présente le 1er Bootcamp Détox ♥

Manuella propose depuis 2008 le blog LaManouchka. Elle y partage ses aventures capillaires et tout ce qui y est associé : coups de cœur produits ou techniques de coiffure etc.

C’est un formidable recueil de conseils pour toutes les natures, chacune y trouvera des informations pour valoriser ses cheveux. Ces conseils sont très appréciés et le blog est un immense succès.

Bannière Facebook LaManouchka

En complément du blog et de la chaine YouTube, Manuella a su fédérer toute une communauté au travers d’une passion commune : l’entraide au quotidien et le bien-être. C’est le fameux réseau social UpgradeMe qui comporte désormais 1300 membres.

Toujours à la recherche de bonnes idées, le réseau propose un Bootcamp Détox qui colle parfaitement à la recherche de bien-être de la communauté.

Manuella m’a fait la gentillesse de répondre  à quelques questions concernant cet évènement.

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UpgradeMe c’est quoi ?
Upgrade Me Network est un réseau social sur le thème du développement personnel. Les membres, principalement des femmes, s’entraident dans tous les domaines de la vie : beauté, famille, forme, vie professionnelle et bien d’autres. Pour donner vie à la devise du réseau « Moi en mieux, du virtuel au réel », des rencontres In Real Life (NDLR rencontres réelles, hors Internet) sont organisées chaque semaine sur des thèmes divers et variés.

Les participantes se connaissent elles entre elles ? comment sont accueillies les nouvelles ?
Le réseau organise également des week ends bien-être spa/beauté et pour la première fois cet été, aura lieu un week end bien-être dédié au sport et à l’alimentation.

Les participantes du Bootcamp ne se connaissent pas pour la plupart. Certaines ont déjà participé à d’autres updayz (les rencontres d’Upgrade), mais pas forcément en même temps. Des réunions de préparation seront organisées pour faire connaissance, ceci dit le charme d’Upgrade Me c’est aussi de partir à la découverte de l’autre et toutes nos rencontres se passent à merveille car nous sommes toutes hyper positives et ouvertes d’esprit !

Je ne suis pas (ou plus) très sportive, comment cela se passe ? Il y a t il des groupes de niveau ? Car je ne veux pas risquer de me blesser ou ralentir le groupe.
Au sujet du Bootcamp, pas d’inquiétude, le coaching sportif est adapté : certaines activités seront réalisées en groupes et d’autres seront communes. Le but est de se dépasser, pas de se blesser et aussi de développer la cohésion de groupe. L’entraide est une valeur très importante sur Upgrade Me.

Est-ce que cet évènement sera suivi d’autres bootcamps ou de séances d’entrainement pour continuer sur cette belle lancée ?
Bien sûr, le Bootcamp Detox n’est pas un évènement isolé, chaque semaine nous nous rencontrons déjà pour une heure de sport à travers les parcs parisiens. Ces Updayz sport continueront après le bootcamp et suite à ce week end, nous réitérerons certainement l’expérience car le concept, inédit en France, séduit énormément ! En tout cas, nous avons hâte d’y être, nous travaillions sur ce projet depuis des mois avec nos coach et nous avons pleins de jolies surprises en stock😮

UpgradeMe : Week-end Bootcamp Detox

UpgradeMe : Week-end Bootcamp Detox

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Cet évènement est une très belle occasion de prendre du temps pour soi et de se dépasser tout en bénéficiant de la force de la communauté.

Pour en savoir plus sur cet évènement, le blog, Manuella ou le réseau UpgradeMe vous pouvez cliquer sur les liens correspondants. Il existe également une page Facebook qui regroupe pas moins de 2300 fans.

Et si vous vous avez des questions n’hésitez pas !

6 réflexions sur “♥ UpgradeMe présente le 1er Bootcamp Détox ♥

  1. Ca à l’air super, dis donc, ouertures d’esprit, rencontres, actions saines, hygiène de vie et dévellopement personnel, c’est une belle idée!

Et toi t'en penses quoi ?

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